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2017.1.5 今日の睡眠 [睡眠記録日記]

9時半に目覚ましのアラームをセットして4時半頃にお布団に入る。
やばい、、、目がさえている。
動悸もしていて寝入れそうにない。
クロルプロマジン塩酸塩を服用。
気が付くと9時18分。
起床する。



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