So-net無料ブログ作成

二群無しで眠れた (2017.4.29 今日の睡眠) [睡眠記録日記]

4時に入眠セットを飲む。
5時になるのを横になって待っている間に眠っていた。
ラジオのスイッチが入ったまんま。

夢を見ながらウトウト。


目が覚めて時計を見たら14時02分。
夢を見てウトウト・・・なので、熟睡感は無いが、入眠セット第二群も寝直し用の眠剤も服用せずに眠れた。




★お勧めブログです!おねぇ系薬剤師の独り言

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村 病気ブログ 乳がん ステージ3・4へ

コメント(0)  トラックバック(0) 

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0