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2017.6.15 今日の睡眠 [睡眠記録日記]

3時半頃から1時間くらい眠ってしまっていた。
睡眠不足だったからに違いない(医大受診があって、前夜は4時間程度の睡眠だった)。

入眠セットを投入して、5時半過ぎに入眠していた様子。

悪夢(内容は覚えていない)をみていた。
13時32分に起床。



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