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副作用出現の確率 [つぶやき]

薬に副作用があるのは当たり前ですね。

私は『出現率が0.1%未満』 という症状がよく出現します。
困ったものです。



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午前1時~3時が楽しみな時間 [体調管理日記]

体が深夜になると楽になります。
楽になると何かをしたくて堪らなくなります。
でも、4時には眠入りたい。
でも、眠るのが勿体ない。

とにかく体がしんどいのです。
そのうえに、置き場所がない程に気持ちが悪い。

●睡眠の時間&時間帯
●行動状態
●食事摂取の状態
これらには全く関係無いようです。

今日は、特に苦痛な日でした。


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深夜徘徊・・・助けてー!! [体調管理日記]

不安感&恐怖感→精神面でのパニック状態に
注射を打ちに病院に行こうとするが、話ができなくてタクシーを呼べない。


処方されている安定剤やマイナートランキライザーを多量に飲んだ。
効果が出るまでには40分~1時間を要する
そんな時間を過ごす余裕は無い!

障害者手帳と受診カードと財布をコートのポケットに入れて外に飛び出した。
パトカーに止められて、無言でポケットの中の物を見せて病院に連れて行って欲しかった。
それなのに・・・
こんな時に限ってパトカーに遭遇しない(泣)。


ウロウロしていたら少し落ち着いて来たので帰宅。
眠剤が効く時間になったから、多めに飲んで横になろうと思います。




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順次先生に会ってホッとする [つぶやき]

30年以上前から気になっていた精神的な症状があります。先日、明確な病名を知りました。
順次先生に、そのことを報告。
その私に対しての先生の言葉。何か有った筈ですが、今、思い出せません。
「気にしなくてOK」ってことなのかな・・・。


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睡眠時間 [体調管理日記]

4~5日前からの時間が、4時~13時になっています。
1年前は、23時には眠剤が効いていたのに・・・。

苦痛です。


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捨てたい病がやってきた [日々の出来事]

10年に1回くらいにこの病気に罹ります。
でも、「あー失敗!おいていたら良かった・・・。」 -と後悔したことが何度もありました。

物欲が無くなってきています。感情も鈍くなっています。
なので、あの後悔はしないような気がします。

ビニール袋に放り込んで、ゴミ収集日に出せばいいだけなのですが、体が動かない


コレクションのようになっている靴etc... 捨てたい!!
生活必需品だけのスッキリした部屋にしたいです。
できたらいいけど・・・。



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何かが変 [体調管理日記]

この冬、1番の動けない日です。
トイレへ行くのはギリギリまで我慢だし、思考スピードも途轍もなくスロー(文才が無いのはいつもと変わらず -ですが:笑)。

眠たしんどい感じとは違います。

食事は何とか摂りました。が、台所へと動くのが凄くしんどかったです。

煙草は健康のバロメーター... 吸うと気持ちが悪くなります。


気温の寒暖差が大きいせいでしょうか?
脳神経伝達の状態が変わっているのでしょうか?


この記事も、何度も書き直しました。
何がどうなったのかな?



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今回はセーフ [体調管理日記]

不安感がかなり消失しました。
注射を打ってもらうう為に病院へ駆け込む状態にはなりませんでした。
でも、まだ落ち着いていません。
モヤモヤしているような感じです。自分を落ち着かせる為に、今、書いているような気がします。


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急出現した不安感 [体調管理日記]

30年くらい前の雑誌。大切なページだけをストックしています。
これだけはどうしても捨てられないんです。

久し振りに見てみました。
当時、私が描いて投函したハガキが載っています。
イラストです。


あれから30年が経っちゃった・・・。
とか思っていたら、何故か不安感が出てきました。

急いでアルプラゾラムを飲む私。

何が不安なのかが分かりません。
30年前当時の自身の心情が、そうさせたのでしょうか・・・?。
あの頃って、絶望感もあったけど、それ以上の希望もあったはず。
そして、気力も今とは比べものにならないほど持っていたはずです。

それなのに、どうして・・・。


うつの波!
お願いだから上がって!!



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