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持越し効果は蓄積するのか? [体調管理日記]

日中の眠気が半端ない状態です。
数日前のある日、突然に出た症状です。

1年前に処方されていた種類と同じ眠剤で、量も同じなのですが。。


ユーロジンを半錠にしたり、飲み止めてみたりの調整をしても眠い!
サイレースを減薬すると短時間で目がさめちゃうし・・・。
困ったな。



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髄核が無いって有り? [その他の疾患]

先日から腰痛が...。私は椎間板障害持ちなのです。


がん治療での休職時、この際にキチンと診ていただこうと整形外科を受診しました。
MRI を撮った結果、
「5番から下の髄核が全く無いよ。」って言われました。
あの医師は大丈夫なのでしょうか? 5番から下って(笑)。
第五腰椎下なら分かりますが(苦笑)。


千鳥足で歩いたのが原因でしょうか?
寝ている間の体制が悪かったのでしょうか?

鎮痛薬を飲みたいのですが、線状潰瘍→吐血の既往があるからダメですね。
筋緊張緩和剤が欲しいです。



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前記事の追記 [日々の出来事]

父の行動にイライラした私。

腹立ちを紛らわす為にコンビニへ行って、缶ビールを一気飲みしてしまった。
店先で。。

もう1缶買って星を見ながら飲んでいたら、更にイラついてきた。

悪態ついた文章だらけの手紙を書いた。

千鳥足で実家へ行って、玄関に放り込んできた。


父は傷付いたかもしれない。
もしかしたらオイカリかも。

親戚付き合いにヒビが入るかも。

どうなったって知るもんか!


まだ酔っています。。




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どうなったって知るもんか!!! [日々の出来事]

いーかげんにしてほしいっっ
お忙しい順次先生の予約診察の時じゃない時に、ねじ込んでムンテラをして頂いたのに、私の病状を理解しようとしてくれない父親。
貴方の事ですよ!!!


私が、理解して欲しくて、アマゾンで販売している双極性障害者の思いが書かれた本を読んで欲しいと言ったら
「医者になる気はないから必要ないよ。」
って言った父。

「貴女の言う事に従うよ。」
って言った父!!!

   大嘘つき!!!!!


定年退職して、読書三昧のくせに。



リバース寸前の状態なので 今眠ると起きた時が怖い
酔い醒ましに書いています


ワケワカメ状態...。




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最近の過ごし方 [体調管理日記]

睡眠状態は昼夜逆転。
起きている時間はこれといってすることもないので、入眠できる時間までなんとなく過ごしています。


朝起きて日の光を浴びて、体内時計をリセット。
順次先生から、昼夜逆転の改善方法を教えられてたは随分前の事。
「眠れていますか?」
って診察時に聞かれて眠れてるって答える私。
時間帯は聞かれないから答えていない。
自ら話す気も起らないから話していない。

睡眠時間帯は、まだ問題になっていない状態なんだなぁ -と思っていますが、どうなのでしょう?


ストックしてある食べ物が無くなっても買い物の為の外出ができない。

空腹過ぎると、空腹なのかどうなのかも分からなくなってくる。


水分は摂れているから、まぁいいか...。



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