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躁は落ち着いてきましたが [体調管理日記]

何か満たされない気分が充満しています。
こんな時はドライブをするのが1番の解消方法ですね♪

残念ながら、今日は運転できない神経状態なので寝逃げます。



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午前中に起きてはいけない [体調管理日記]

今日のお昼に目が覚めて時計を見たら、1時前だった。
いつものように1時間くらいゴロゴロして過ごしたあと、なんとなく、シャンプーしよう -と思って実行。
お風呂場から出て一休みして、メガネをかけて時計を見ると12時半。
「え?12時半!?」 -と驚く私。
そうなんです。目が醒めた時間は1時前じゃなくて11時過ぎだったんですねぇ・・・。

4時頃までネットサーフィンをしてスーパーへ行って来た。
帰宅するとパニック発作が出現。
エチゾラムとアルプラゾラムを投入して横になる。

眠っていたようでした。
目が醒めたら全身が膨張したような感覚がするので、アイスノンと扇風機を使って急いで体を冷やしました。
この全身が膨張したような感覚は、高い湿度+中途半端に気温が高いっていう時や、冬季の車中で眠って覚醒した時に出現する症状です。

そのあと、悪心に悩まされる。
横になって治まるのを待つ。
楽になって起き上がり、ペットのお世話をして今に至る。

という一日でした。


あの時間にシャンプーしたり、シャンプーをして疲れた体でスーパーへ行ったり、、、ありえません。
何故こんな行動をしようと判断したのか不明です。実行に移したのも不明です。


夕方に睡眠をとると、行動パターンが乱れるので困るんですが。。




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6月の出費 [日々の出来事]

天然チリチリでパサついている髪に梅雨時期は天敵です。なので、ストレートパーマをかけました。躁うつ混合中で、うつ対策に気分転換をするべくベリーショートにでもしようかとの思いは割愛。ロングヘアーに拘る私なのです。
度数の合わなくなったメガネは、室内用と日中時の運転用との2本のレンズを交換しました。
年相応のシロモノが無くなっていた洋服&靴&バッグを買いました。

栄養摂取内容があまりにもひどいので、介護食として販売されている通販の栄養機能食品を購入しました(カロリーメイトは卵が使用されています。気温が高い時期に卵白アレルギーを起こす私なので口にできないのです)。
色々な種類の製品がネット販売されているんですね。体が受け付けるか否かは食してみないと分からないので数種類をゲット。
これ以外にも、体の細胞の為にと購入したモノがいくつかありました。

支出額を計算してみたら、いつもより20万越えでビックリ!


追記(7月6日)
   時間外に病院へ行く時は、体調的にタクシーを使わざるを得ないんです。
   ペットだって病院に行くんです。
   ペットのご飯(ペレット)は、通販でまとめ買いしているんです。



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